Atelier Santé-Forme

Mont Yoga Plus offre des ateliers plusieurs fois par session dans le but d’approfondir certaines pratiques ainsi que pour s’offrir un moment de santé un peu plus long que dans les cours réguliers. Les thèmes varient d’une fois à l’autre, mais le but premier est toujours la santé. On passera par la détente, le yoga, la danse, l’entraînement, l’alimentation, les conférences etc. Chaque Atelier sera décrit tout au long de la session.

PROCHAINS ATELIERS POUR TOUS

Yoga, Pilates, Étirements et Anti-Gymnastique

Samedi, 27 avril

10h30 à 12h30

40$

Marche et Yoga en plein air Mont St-Bruno

Samedi, 25 mai

13h30 à 15h30

40$

Super entraînement et Power Yoga

Samedi, 29 juin

10h30 à 12h30

40$

Pilates et Étirements

Samedi, 13 juillet

10h30 à 12h30

40$

Yoga, Détente et Méditation

Jeudi, 22 août

19h00 à 21h00

40$

Les ateliers se font au studio Mont yoga Plus.